ส้มที่หวานและฉ่ำ!!! รู้หรือไม่ มีประโยชน์ต่อหัวใจนะ :) ส้มมีเพคตินใยสามารถต่อสู้กับคอเลสเตอรอล และยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ จากการศึกษาหนึ่งครั้ง OJ 2 ถ้วยต่อวันช่วยให้สุขภาพของหลอดเลือดดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดความดันโลหิตในผู้ชาย คำแนะ
Last updated: Jul 17, 2020 | 71 จำนวนผู้เข้าชม | หัวใจและหลอดเลือด
ส้มที่หวานและฉ่ำ!!! รู้หรือไม่ มีประโยชน์ต่อหัวใจนะ :)
ส้มมีเพคตินใยสามารถต่อสู้กับคอเลสเตอรอล และยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิตได้
จากการศึกษาหนึ่งครั้ง OJ 2 ถ้วยต่อวันช่วยให้สุขภาพของหลอดเลือดดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดความดันโลหิตในผู้ชาย
คำแนะนำทางโภชนาการ: ส้มขนาดกลางมีประมาณ 62 แคลอรี่และไฟเบอร์ 3 กรัม
#กินเป็นลืมป่วย
#PavilionHealthCenter
www.pavilionhealthgroup.com
