วัยทอง เกิดขึ้นในผู้หญิงที่เริ่มมีฮอร์โมนในร่างกายลดลง โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งสังเกตได้จากการเริ่มมีประจำเดือนน้อยลง เมื่อเริ่มอายุ 40 ขึ้นไป จะชัดเจนเมื่อเริ่มอายุ 60 ปี

อย่าปล่อยให้กรดไหลย้อนเรื้อรัง และอย่าคิดว่า การกินยาที่ทำให้รู้สึกเย็น คือ การรักษาที่แท้จริง ต้องลดการอักเสบที่เกิดขึ้นด้วย จึงจะช่วยให้โรคดีขึ้นและลดการเกิดโรคมะเร็งด้วย

โรคเบาหวาน กับ โรคอัลไซเมอร์ คือ โรคเดียวกัน ซึ่งมักจะเกิดในทิศทางที่ว่า ถ้าคุณป่วยด้วยโรคเบาหวาน คุณจะเริ่มมีปัญหากับความจำ การเรียนรู้ สมาธิ จนกลายเป็นโรคอัลไซเมอร์ในที่สุด

สารเคอร์คิวมิน ยังได้ชื่อว่า ผู้พิทักษ์ตับ หรือ Hepatoprotective agent ซึ่งหมายถึง สารที่มีคุณสมบัติในการป้องกัน ชะลอ รักษา หรือ ฟื้นฟู เซลล์ตับที่ถูกทำลายด้วยสาเหตุต่างๆ

ปัจจุบันเราพบว่า ผู้ป่วย หรือ ผู้ที่มีความเสี่ยง ล้วนมีจำนวนมากขึ้นทุกวัน ซึ่งกลุ่มที่อันตราย คือ กลุ่มที่ยังไม่ได้รับการตรวจ หรือ ไม่คิดว่าตัวเองป่วย แต่มีพฤติกรรมที่เข้าข่ายกับความเสี่ยง เช่น มีอาการเจ็บแน่นหน้าอก โดยเฉพาะข้างซ้าย ร่วมกับ เหงื่อออก อยู่บ่อยๆ

ไต ก็จัดว่า เป็นหนึ่งในอวัยวะที่คนไทยกำลังเผชิญปัญหาสุขภาพอย่างมากมาย โดยข้อมูลจากการศึกษาจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย พบว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง ประมาณ 8 ล้านคน ซึ่งเกือบกว่า 100,000 คน เป็นไตวายระยะสุดท้าย และมีแนวโน้มมากขึ้นเป็นทุกๆปี

มะระขี้นกถือว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง ไม่ว่าจะเป็นปริมาณฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และวิตามินชนิดต่าง ๆ รวมทั้งไนอะซิน ที่ดีต่อร่างกาย ขณะที่สรรพคุณทางยาของมะระขี้นกเองก็ไม่ใช่น้อย ๆ

มะระขี้นกมีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Momordica charantia L. อยู่ในวงศ์ Cucurbitaceae สารสำคัญที่พบว่ามีฤทธิ์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดในมะระขี้นก